Valeriana raiz (valeriana officinalis) 100gr

Raíz cortada.
Sedante, hipnótica, antiinflamatoria e hipotensora.

Modo de empleo recomendado para infusiones:

Verter el contenido de una cucharada sopera en agua hirviendo y apartar del fuego. Tapar el recipiente y dejar reposar de 8 a 10 minutos. Si son raices, cortezas o semillas, hervir a fuego lento de 2 a 4 minutos. Colar y endulzar al gusto.