Aparato urinario
Algunos suplementos que se utilizan para apoyar la salud del aparato urinario y se ha demostrado su eficacia son aquellos que cotienen:
1. Arándano: contiene proantocianidinas que pueden prevenir la adhesión de bacterias al tracto urinario.
2. Probióticos: las bacterias beneficiosas en los probióticos pueden ayudar a mantener el equilibrio bacteriano en el tracto urinario.
3. D-manosa: se encuentra en algunas frutas y se ha utilizado para prevenir la adhesión de bacterias al tracto urinario.
4. Vitamina C: puede acidificar la orina y prevenir el crecimiento de bacterias dañinas.
Es importante hablar con un profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento para su salud.