Laxantes y tránsito intestinal

Algunos de los suplementos más eficaces para la regulación del tránsito intestinal son:

• Probióticos: apoyan el crecimiento y el mantenimiento de bacterias saludables en nuestro intestino.
• L-glutamina: apoya la salud intestinal.
• Cáscara de psilio: ayuda a regular el tránsito intestinal.
• Aceite de pescado: puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino.
• Fitonutrientes: pueden ayudar a reducir la inflamación en el intestino.
• Jengibre: puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino.
• Alcachofa: puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino.

Es importante recordar que los suplementos alimenticios no deben reemplazar una dieta equilibrada y variada. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento alimenticio.